Mielőtt elkezdem a kenyér elkészítésének a leírását, el kell mondanom, hogy hogyan készítek kovászt, és Limarától tanult "öregtésztát ", mert e kettő valamelyike előfordul minden kenyeremben.
Természetes kovász készítése :
Nem
annyira bonyolult egy jó házi kovász készítése , igaz szükség van rá néhány
napra, amíg jól összeérik, de utána folyamatosan lesz kovászunk otthon.
Első
lépés
3
evőkanál teljes kiőrlésű búza- vagy rozslisztet 3 evőkanál langyos vízzel
keverjünk össze, és tegyük egy befőttes üvegbe vagy egy zárható tetejű edénybe.
Zárjuk le és melegebb helyen hagyjuk állni 48 órát.
Második
lépés
Adjunk
a keverékhez, ismét 3 evőkanál lisztet és 3 evőkanál langyos vizet, ekkor már
kissé savanykás illata van, ismét zárjuk le és hagyjuk állni 24 órát.
Harmadik
lépés
Utolsó
lépésként 10 dkg lisztet és 1 dl langyos vizet adjunk az eddig elkészült
kovászunkhoz, jól keverjük el és ismét hagyjuk egy napot állni. Ezután már a
kovász használható. Mindig annyi liszttel és vízzel pótoljuk, amennyit elvettünk
belőle a kenyérsütéshez.
Ha
tovább nem szeretnénk szaporítani, megvárjuk míg lecsendesedik, azaz nem aktív a kovászunk (nem habzik, nem
emelkedik) lefedjük és hűtőbe tesszük. Legalább hetente egyszer érdemes
átkeverni, és időnként feléleszteni.
Öregtészta készítése Limara receptje alapján :
50 deka liszt, 3 dl víz, egy csipet cukor, vagy egy kiskanál méz, 1 deka friss élesztő.
A lisztbe belemorzsolom a friss élesztőt, hozzáadom a cukrot, vagy mézet, és a langyos vizet. Ezekből tésztát dagasztok, majd egy tálba teszem és hagyom a konyhapulton 10-12 órán keresztül túlkelni. Ezután átteszem egy műanyag tálba és a hűtőbe teszem. Akár egy hétig is felhasználható.
Most, hogy tisztáztuk a kovász és az öregtészta elkészítését, jöhet a kenyérrecept :)
Hozzávalók :
25 deka teljes kiőrlésű tönkölyliszt , 25 deka BL-80 liszt, egy kávéskanál sikér ( ez elhagyható ), 25 deka öregtészta, 1 deka friss élesztő, 2,5 dl langyos víz, egy evőkanál burgonyapehely, egy evőkanál étolaj vagy olivaolaj, hántolt tökmag, amit a tésztába dolgozás előtt kicsit apróbbra török, hántolt napraforgómag., egy csapott evőkanál só.
A kimért liszteket egy tálba teszem, majd hozzáadom a sót, a burgonyapelyhet,a sikért az öregtésztát, a langyos vizet és belemorzsolom az élesztőt. Dagasztógéppel 5 percig dagasztatom, majd hozzáadom az olivaolajat és a magvakat, majd addig dagasztatom a géppel amíg egy szép sima, rugalmas tésztát kapok.
Kilisztezett tálban duplájára kelesztem, majd ezután lisztezett felületen kinyújtom, kilapogatom, majd vekni formára igazítom . Vekni formázása: A kilapogatott tésztát a két oldalán behajtom, jól lenyomkodom, majd a tetejétől kezdve feltekerem úgy, hogy szoros legyen minden hajtás. Szilikonos sütőpapírra teszem, majd bevágom egy éles pengével a tetejét. Ezután kelesztem tovább körülbelül 20 percig, majd átspriccelem vízzel és előmelegített sütőben 8 literes jénaiban 210 fokon sütöm úgy, hogy a jénai tetejét belülről is átspriccelem.
A sülési idő körülbelül 45-50 perc.